情感关系测试

关于情感关系

亲密关系中的行为模式与两个心理学概念密切相关：依恋类型和恋爱风格。成人依恋理论（基于Bowlby和Ainsworth的依恋理论）将人在亲密关系中的模式分为安全型、焦虑型、回避型和恐惧型四种。你的依恋类型影响着你对亲密度的需求、对分离的反应，以及在关系中的安全感。ECR量表从焦虑和回避两个维度来定位你的依恋模式。

恋爱风格测试基于心理学家John Lee的爱情风格理论，将恋爱方式分为激情型（Eros）、游戏型（Ludus）、友谊型（Storge）、现实型（Pragma）、占有型（Mania）和无私型（Agape）六种。了解自己的恋爱风格，有助于觉察在亲密关系中的行为模式和情感需求。